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电动马达臀动作要领_电动马达臀

来源:互联网    时间:2023-06-18 22:03:58


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1、零分,郁闷下1.在屁股上装个马达2.先慢慢的左一下右一下练,熟练后加速,越来越快就成了,注意腰胯肌肉要收紧。

2、3.坚持。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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