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编者按：

“啤酒肚”是不少中年人的烦恼；

该怎么减下去？

科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们聊聊如何用运动告别“啤酒肚”。